ما الأساسيات التي يجب أن يعرفها راكب الأمواج المبتدئين؟

1. احذر من التيارات السفلية

إذا وجدت نفسك في تيار مزق يسحب الناس للخارج ، اسبح بهدوء جانبًا. أن تكون جيدًا في السباحة لا يعني معرفة البحر. إذا لم يكن لديك عوامة ، فالرجاء عدم تجاوز طول خصرك عندما تذهب إلى الشاطئ. حتى لو كان لديك لوح تزلج ، وإذا كانت الأمواج أكبر من الأمواج المعتادة ، فالرجاء الذهاب إلى الماء معًا وليس بعيدًا جدًا عن رفاقك. من فضلك لا تجبره عندما لا تكون لائقًا عقليًا وجسديًا.

2. تعرف على كيفية التقاط الأمواج

واجه لوح التزلج الخاص بك عموديًا على الشاطئ. عندما تصل الأمواج إليك ، جدف بسرعة واقفز على لوح ركوب الأمواج بالوضعية الصحيحة. اتبع الحركة الجسدية للموجات لتنزلق في اتجاه الموجات. بناءً على تعلم الوقوف بحزم ، قم بممارسة الحركات الأساسية للموجات المتراكمة.

3. تعرف على كيفية ركوب الأمواج

بالنسبة للمبتدئين ، يعد استخدام لوح طويل لعبور الأمواج أمرًا صعبًا ويستهلك القوة البدنية ، لذلك في عملية التزلج على الماء في منطقة الموجة ، إذا واجهت مقدمة الأمواج ، فالطريقة الصحيحة هي إمالة مقدمة اللوحة ورفعها. هو - هي. في نفس الوقت ، جدف فوق الأمواج بكلتا يديك ، وتذكر أن تتعاون مع التجديف وفقًا لقواعد الأمواج ، ولا تستخدم القوة الغاشمة لمحاربتها.