ما الذي يجب عليك فعله للاستعداد قبل تعلم ركوب الأمواج؟

1. اختر الملابس واللوح المناسب

بشكل عام ، كلما كانت اللوحة أقصر ، كان من الصعب التحكم فيها. يوصى بأن يختار المبتدئون لوح تزلج أكبر من أنفسهم بمقدار 1-3 أقدام. إذا كان عمرك 5'8 ، فاختر لوحة مقاس 7'8. كلما كان لوح التزلج أكبر ، كان من الأسهل عليك أن تقف ساكنًا. كم من الوقت يجب أن تعتمد اللوحة الطويلة على طولك. كلما كان الشخص أطول ، يجب أن يكون طول اللوح أطول.

بعد اختيار لوح التزلج المناسب ، تأتي ملابس ركوب الأمواج المناسبة. بالنسبة للملابس ، ستحتاج إلى التحقق من درجة حرارة المياه المحلية أو سؤال راكبي الأمواج المحليين عما يرتدونه.

2. اختيار مدرب ركوب الأمواج من ذوي الخبرة

كمبتدئ ، من الضروري جدًا تعيين مدرب مؤهل أو راكب أمواج متمرس. يسمح المعلم المؤهل للطلاب بتجنب الإصابات وفهم الأساسيات بسرعة. يجب أن يتعلم الطلاب في التدريس الأول: سلسلة من الحركات مثل التجديف وعبور الأمواج والتقاط الأمواج والإقلاع. يمكن لمعظم الطلاب الوقوف على السبورة في الفصل الأول بمساعدة المعلم وتجربة متعة الانزلاق على الماء.

3. انتبه إلى حالة البحر

تذكر أن السباحة الداخلية والسباحة في البحر مكانان مختلفان تمامًا. تركز السباحة الداخلية أكثر على المهارات واللياقة البدنية. بالإضافة إلى هاتين القاعدتين الأساسيتين ، فإن للسباحة في البحر حالة حاسمة وهي "ذات أساس مائي". ، تؤثر جودة المياه بشكل مباشر على معدل غرق الأشخاص في البحر. تذكر عدم التسرع ، لضمان السلامة ، وتعلم كيفية ركوب الأمواج في الطقس المناسب ، وتجنب الذهاب إلى البحر في الأماكن التي يحتمل أن تكون خطرة مثل الشعاب المرجانية والتيارات السفلية.

4. تشميع لوح التزلج

سطح لوح التزلج الصلب أملس وعديم الاحتكاك ، ويجب أن نضيف احتكاكًا إليه - أي تلميع شمع التزحلق على لوح التزلج. وظيفة شمع لوح التزلج هي عكس شمع السيارة. ينتج شمع الألواح جزيئات سطحية خشنة واحتكاكية تسمح لنا بالوقوف بثبات في الماء.