ماذا يجب أن أرتدي للتجديف بالكاياك في الشتاء

ما الذي يجب أن أرتديه للتجديف بالكاياك في الشتاء؟

في الشتاء ، يتورط العديد من الأصدقاء في ركوب القوارب ، وما إذا كان الجو باردًا أثناء التجديف وسلسلة من الأسئلة. ولكن ما دمت تختار النوع المناسب من القارب وتختار الملابس المناسبة ، يمكنك الاستمتاع بركوب القوارب حتى في فصل الشتاء.

كجزء مهم من الرياضات الخارجية ، تتبع القوارب أيضًا قواعد ارتداء الملابس لهذه الرياضة الخارجية: طريقة ارتداء الملابس ثلاثية الطبقات.

تسمى طريقة الضمادة ثلاثية الطبقات أيضًا طريقة التكديس ، والتي تُعرف أيضًا باسم طريقة تلبيس البصل. يشير إلى طريقة تقسيم الملابس إلى خصائص مختلفة وارتداءها في تراكب متعدد الطبقات وفقًا للطقس الفعلي ودرجة حرارة الجسم. أضف الملابس عندما يكون الجو باردًا ، وخلع الملابس عندما يكون الجو حارًا ، لتحقيق أقصى قدر من الراحة الجسدية ، وحماية الطبقة الداخلية الأساسية بطبقة مثل البصل. إذن كيف يجب أن نطبق طريقة الضماد المكون من ثلاث طبقات عندما نجدف على مهل؟

الأولى هي الطبقة الداخلية ، والمعروفة أيضًا باسم طبقة التجفيف السريع ، وهي طبقة الملابس التي تناسب الجلد بشكل أفضل. غالبًا ما تكون الرياضة في الهواء الطلق مصحوبة بالتعرق. إذا تعذر إرسال العرق في الوقت المناسب لتجفيف الملابس ، فستشعر دائمًا بالبلل طوال الوقت - إذا أصبت بنزلة برد وحمى ، فهذه مشكلة صغيرة. بمجرد أن تفقد درجة الحرارة ، ستكون العواقب وخيمة. ستكون جادة. عادةً ما تختار مواد الطبقة الداخلية عالية الجودة بوليستر أو صوف ميرينو. الملابس القطنية بشكل عام لا تضع في اعتبارك ارتداء الطبقة الداخلية من المقعد ، لأنه من الصعب جدًا تجفيفها ، وبمجرد البلل ، فإنها تدوم طوال اليوم.

ثم هناك الطبقة الوسطى ، الطبقة العازلة. طبقة العزل هي جوهر الضمادة ، ويتم إضافة الملابس وإزالتها على هذه الطبقة. بشكل عام ، الزغب والصوف هم زوار متكررون في هذه الطبقة. يتمتع الصوف بخاصية جيدة جدًا ، أي أنه حتى عندما يكون الصوف مبللاً ومعصوبًا قليلاً ، فإنه لا يزال له تأثير معين للاحتفاظ بالدفء ، بينما لا يمتلك الصوف مثل هذه الخاصية. بالطبع ، إذا كان الطقس باردًا حقًا ، فيمكن أيضًا استخدام الأسفل كخيار للطبقة الوسطى.

وأخيراً الطبقة الخارجية ، الطبقة الواقية. تحتاج الرياضات المائية للماء والرياح. تم تصميم مقاومة الماء لتقليد بلل الملابس الداخلية أو تناثر المياه عند التجديف. Windproof لتقليد فقدان درجة حرارة الجسم الناجم عن تأثير تبريد الرياح. عادةً ما تحتوي هذه الطبقة المختارة على سترات ناعمة ، وقاسية ، وسترات بحرية.

سترة النجاة الأساسية التي يتم ارتداؤها من الخارج تعادل سترة سميكة. سوف ترتفع درجة حرارة الجسم أثناء التمرين ، لذلك سوف يرتدي أقل قليلاً مما هو عليه عندما يكون ثابتًا على الأرض.

مهارات ارتداء الملابس المذكورة أعلاه لها نطاق التكيف الخاص بها ، أي الرياضات على الماء ، مثل التجديف بالكاياك أو التجديف أو الإبحار ، فهذه الرياضات التي لا تلمس الماء أكثر ملاءمة. بالنسبة للرياضات مثل ركوب الأمواج والغوص والتجديف والماء الأبيض وما إلى ذلك التي قد تصل إلى الماء ، يتم استخدام بدلات رطبة وبدلات جافة أكثر احترافًا.

باختصار ، تعتبر مقاومة الماء والرياح والتنفس (التجفيف السريع) أهم ثلاث سمات للرياضات المائية. تستند جميع مجموعات الأزياء على هذه السمات الثلاث. بالطبع ، ليست هناك حاجة للاعتقاد بأن الرياضات المائية تحتاج إلى شراء ملابس خاصة. يمكن العثور على هذه الملابس في خزانة ملابسك بدلاً من ذلك.