2022-09-14من السهل البدء بالتجديف بالكاياك ، لكن العملية الفنية الرائعة والتشغيل السلس على الماء يتطلبان قدرًا معينًا من الممارسة وتوجيهات المدربين المحترفين. بالطبع ، بمجرد إتقان المجاذيف الأساسية ، ستنعكس متعة التجديف بالكاياك على الفور." />
2022-09-14
من السهل البدء بالتجديف بالكاياك ، لكن العملية الفنية الرائعة والتشغيل السلس على الماء يتطلبان قدرًا معينًا من الممارسة وتوجيهات المدربين المحترفين. بالطبع ، بمجرد إتقان المجاذيف الأساسية ، ستنعكس متعة التجديف بالكاياك على الفور.
نحتاج إلى وضع السلامة أولاً في أي رياضة ، والتجديف بالكاياك ليس استثناءً. وضعت جمعية الكاياك الأمريكية ACA عشر قواعد أمان للتجديف بالكاياك.
- ارتدي سترة النجاة
- ابق رصينًا (لا تجدف بعد الشرب)
-Obey قواعد الملاحة
-تحقق من التوقعات
-اعلم حدودك
- ملف خطة تعويم
- ارتداء الملابس المناسبة
- تجنب مياه السيول
-انظر سد منخفض الرأس ، قم بنقله! تجنب سد السد
-لا تقف في منحدرات